para mejorar la definición muscular y aumentar la energía disponible. El aceite de coco posee un porcentaje muy elevado de triglicéridos de cadena media (TCM) (más del 60%), y esta característica es la que le confiere la propiedad de ayudar en el control del peso corporal, si atendemos a los efectos estudiados y conocidos de este tipo de ácidos grasos sobre el metabolismo lipídico.