Complementos minerales
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Los minerales como el magnesio, el zinc, el calcio o el hierro, y los oligoelementos como el silicio, son sustancias naturales necesarias para nuestro organismo, que cumplen numerosas funciones, además de participar en procesos enzimáticos y hormonales. Los beneficios de tomar suplementos de minerales cuando es necesario, pueden ser; mayores niveles de energía, cabello, piel y uñas más sanos, reducción del estrés y mejoras en el sistema digestivo a las pocas semanas.
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