El silicio es un compuesto que abunda en la naturaleza, las rocas, el cuarzo y en la corteza terrestre, y también está presente en el cuerpo humano, pudiéndose encontrar entre 1 – 2 gramos en el organismo. Aunque aún queda mucho por descubrir sobre su función, se sabe que tiene importantes propiedades, y en este … Leer más
Índice de contenidos El desgaste articular es un problema común entre la población que puede ocurrir por diferentes causas, como la edad, la práctica deportiva, la aparición de lesiones y enfermedades crónicas como la artrosis. Este trastorno degenerativo suele presentar síntomas como el dolor y la rigidez articular, inflamación, sensación de fricción y, en casos avanzados, … Leer más
El reishi (Ganoderma lucidum), es un hongo medicinal que crece en ambientes húmedos en diferentes partes de Asia, y que durante siglos se ha utilizado en las medicinas tradicionales china y japonesa para promover la salud y la longevidad. En este artículo hablaremos de las propiedades del reishi, de cómo la ciencia apoya estos beneficios … Leer más
El estómago es el centro de nuestro aparato digestivo, a donde van a parar los alimentos que hemos ingerido tras pasar por el esófago. A menudo, no le prestamos atención hasta que aparecen molestias. La sensación de ardor, acidez o reflujo gástrico es uno de los trastornos más comunes, pero se pueden mitigar sus síntomas … Leer más
Amla o amalaki, comúnmente conocido como la “Grosella espinosa de La India”, es el fruto procedente del árbol del amla. Es considerado como “la madre” dentro de la medicina ayurvédica, gracias a sus propiedades medicinales que cuidan de cuerpo y mente, y por sus beneficios reparadores y antioxidantes. En esta guía te contamos más acerca … Leer más
Índice de contenidos ¿Qué es la diarrea del viajero y qué la causa? ¿Quién es más propenso a padecerla? Síntomas de la diarrea del viajero ¿Cuánto dura? Prevención Beber bebidas seguras Cuidado con la ingesta de alimentos Probióticos para la diarrea del viajero Otros consejos a tener en cuenta Tratamiento para la diarrea del viajero … Leer más
Índice de contenidos ¿Qué es el CBD? Propiedades y beneficios del CBD Extracto de cannabis de espectro completo frente a CBD aislado Usos del CBD Para epilepsia, convulsiones y otros síndromes CBD para la ansiedad CBD para dormir CBD para el dolor o la fibromialgia CBD y esquizofrenia Situación legal del CBD en España ¿Cómo … Leer más
Índice de contenidos Síntomas y tratamiento de la cistitis de repetición Factores de riesgo de la cistitis ¿Qué es la D-Manosa y cuáles son sus propiedades? Resumen de las propiedades de la D-Manosa Formato y dosis de la D-Manosa D-Manosa y arándano rojo D-Manosa, contraindicaciones y efectos secundarios Consejos para prevenir la cistitis recurrente Otras … Leer más
Índice de contenidos ¿Qué es la elastina y para qué sirve? Acción combinada de colágeno y elastina Colágeno, elastina y ácido hialurónico Formatos de elastina para la piel de la cara o el cuerpo Elastina con colágeno en viales Elastina en cápsulas Mascarillas o crema con colágeno y elastina Elastina en ampollas ¿Elastina pura, hidrolizada … Leer más
Índice de contenidos Síntomas o aspecto de la dermatitis del pañal Causas de la dermatitis de pañal Dermatitis por irritación de pañal Hongos y Candidiasis de pañal Infección bacteriana o impétigo Alergia al pañal o productos Cómo curar la dermatitis de pañal: tratamientos Cambio de pañal Limpieza de la zona del pañal y culete Cremas … Leer más
Índice de contenidos ¿Qué es la deficiencia de calcio? Síntomas de la deficiencia de calcio Cómo prevenir una deficiencia de calcio Alimentos fuentes de calcio ¿Son los productos lácteos la mejor fuente de calcio? Calcio y vitamina D Calcio y magnesio, mejor juntos El mejor suplemento de calcio natural para los huesos Propiedades del coral … Leer más
La dermatitis seborreica es uno de los primeros motivos de consulta dermatológica en España, una afección cutánea muy común en los bebés lactantes de hasta tres meses de edad y en adultos a partir de los 30 años. Sin embargo, a pesar de su alta incidencia, esta patología continúa siendo un misterio en gran medida. … Leer más
Índice de contenidos Opinión del champú Oblepikha de Natura Siberica Lo que más me ha gustado del champú Lo que menos me ha gustado del champú Opinión de la crema de noche reparadora Cladonia Nevada Lo que más me ha gustado de la crema Lo que menos me ha gustado de la crema Opinión del … Leer más
Índice de contenidos Propiedades de los arabinogalactanos Referencias Los arabinogalactanos son unos polisacáridos de origen vegetal que se encuentran en muchas plantas, y en grandes concentraciones en el árbol Larix occidentalis o Alerce Occidental, una conífera autóctona de Norteamérica. Esta sustancia natural tiene varias propiedades beneficiosas para la salud, y es especialmente conocida por su … Leer más
Índice de contenidos Beneficios del consumo de Omega 3 durante el embarazo Beneficios de Biomega Usana Conclusión Referencias El aceite de pescado y otros alimentos provenientes del mar como el marisco y las algas, son fuente de los conocidos Omega 3, ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga. Éstos se denominan esenciales porque deben de ser … Leer más
Índice de contenidos La Palmitoiletanolamida, conocida también por su acrónimo PEA es una amida de ácido graso endógeno que pertenece a la familia de las N-acyletanolaminas (1). La PEA fue identificada en los años 50, como una sustancia antiinflamatoria presente en la yema del huevo y otros alimentos. Ensayos clínicos y preclínicos señalan que la … Leer más
(Última actualización domingo 29.03.2020) Hola Sin duda, estos días están cargados de nervios e incertidumbre ante la crisis nacional de salud que nos afecta a todos. Como sabéis, el Gobierno ha decretado el estado de alarma y ha impuesto una serie de restricciones para evitar la propagación del virus, que se vieron ampliadas el 29.03.2020. … Leer más
Índice de contenidos ¿Qué es el Síndrome de los Ovarios Poliquísticos? El Aceite de Onagra como tratamiento natural para el SOP El Aceite de Onagra y las hormonas Otros beneficios del Aceite de Onagra Dosis recomendada del Aceite de Onagra ¿Qué dicen los estudios sobre el Aceite de Onagra? Conclusión Referencias ¿Qué es el Síndrome … Leer más
Índice de contenidos ¿Qué funciona cómo sustituto natural del Omeprazol? Si tienes gastritis o úlceras y necesitas un protector natural Zumo de aloe vera y su efecto protector El Fenogreco o Alholva El Regaliz Si sólo tienes acidez o digestiones pesadas El Coral Marino contra la acidez Las Enzimas digestivas para las digestiones pesadas El … Leer más
El magnesio es un mineral involucrado en tantas funciones y procesos en nuestro organismo, que tenemos que asegurarnos que no sufrimos ningún déficit. Por eso, para llegar a los niveles recomendados, es fundamental su aporte a través de los alimentos o los suplementos nutricionales. En nuestra Guía sobre los diferentes tipos de magnesio, hablábamos de … Leer más
¿Existe un tratamiento natural para combatir la infección por candidiasis? En este artículo, hablamos del protocolo anti-cándida propuesto por la marca de suplementos nutricionales de referencia, Sura Vitasan, a base de complementos alimenticios e ingredientes naturales. Índice de contenidos ¿Qué es la candida albicans? Dieta para combatir la candidiasis Alimentos anti-candidiasis Rutina anti-cándida con suplementos … Leer más
El síndrome del intestino permeable, también llamado hipermeabilidad intestinal, es una afección que además de molestos síntomas puede desembocar en otro tipo de problemas en nuestro organismo. Un gran desconocido durante años, se están empezando a ver importantes avances en su diagnóstico y tratamiento. En este artículo repasaremos qué es el síndrome del intestino permeable … Leer más
¿Quién no ha sufrido los efectos del acné alguna vez en su vida? Existen cuatro causas principales para su aparición: exceso de grasa, presencia de células muertas, poros saturados y bacterias. Además, las hormonas, el estrés y algunos medicamentos, pueden influir e incluso empeorarlo. Afortunadamente existen remedios caseros naturales que son una excelente opción si … Leer más
El zumo de Aloe Vera Premium de Plameca, uno de los productos favoritos de El Búho Verde, celebra el décimo aniversario de su lanzamiento. Además, lo hace con nota, con un 9,27 sobre 10 en su Índice de Funcionalidad, valor que expresa la calidad del producto. Te contamos un poco más sobre este índice, y … Leer más
Con la proliferación de los suplementos nutricionales y una mayor concienciación de los ingredientes presentes en los alimentos, ha surgido interés por el concepto de biodisponibilidad. Éste es un término que aparece en multitud de complementos alimenticios como garante de su eficacia. Pero ¿qué significa exactamente? ¿cuándo se considera que un nutriente es biodisponible? Cuando … Leer más