Sobre Vitamina D3 Life Extension, 3000 IU

Beneficios para la salud de la Vitamina D3 Life Extension

Gracias a VITAMIN D3, ahora podemos disfrutar de los múltiples beneficios que aporta la vitamina D, del refuerzo de la densidad ósea a la estimulación del sistema inmunológico. La producción de vitamina D3 tiene lugar en la piel como consecuencia de la exposición al sol, pero los protectores solares y la escasez de luz solar en los meses de invierno dificultan este proceso.

Contenido

120 cápsulas blandas

Posología y modo de empleo

La dosis recomendada es de una (1) cápsula al día con alimentos, o según las indicaciones de un profesional de la salud.

Composición por dosis

• Vitamina D3 (como colecalciferol): 3,000 IU
• Otros ingredientes: aceite de oliva virgen extra, gelatina, glicerina, agua desionizada, triglicéridos de cadena media oil.

Precauciones

Las personas que toman más de 2,000 UI/día de vitamina D (entre dieta y suplementos) deben obtener periódicamente una medición de 25-hydroxy-vitamina D en suero. No se deben tomar más de 10 000 UI al día si no es por prescripción médica. Los suplementos de vitamina D no están recomendados para las personas con un nivel alto de calcio en sangre.

Claves de su funcionamiento

La piel produce vitamina D3 de forma natural si podemos disfrutar de una exposición constante al sol. Durante el invierno, la capacidad del cuerpo para producir suficiente vitamina D puede verse impedida, provocando así una deficiencia, lo que pone de manifiesto la necesidad de tomar suplementos de vitamina D de forma habitual [1-33]. La vitamina D se ha asociado históricamente a la salud de la densidad ósea [1-33]. También se ha demostrado su importancia para la regulación de la proliferación celular, así como para la estimulación del sistema inmunológico y el bienestar a nivel psicológico. Por otra parte, los estudios indican que la deficiencia de vitamina D está asociada a la aparición de problemas relacionados con la edad [1-33].

Life Extension recomienda tomar un suplemento de entre 5000 y 8000 UI de vitamina D3 cada día. Solicite una analítica de 25-hidroxivitamina D tras tres meses de tratamiento para comprobar su funcionamiento y adaptar la dosis.  Los niveles óptimos en sangre son de 50-80 ng/ml durante todo el año.

Base científica del producto

Los estudios indican que la ingesta insuficiente de vitamina D se asocia a un mayor riesgo de sufrir enfermedades que conciernen a todos los sistemas del organismo [34]. A pesar de que nuestro cuerpo tenga la capacidad de generar una cierta cantidad de vitamina D, a menudo solemos necesitar una dosis adicional para funcionar correctamente. Este aporte adicional de vitamina D puede proceder de la dieta, el sol o suplementos [34].

Cuando la vitamina D se ingiere a través de la dieta o se produce en la piel, el hígado y los riñones la transforman en su forma activa, la conocida como 1,25-dihidroxivitamina D [34]. Nuestro organismo necesita vitamina D porque es la responsable de la regulación de los genes que controlar el crecimiento y el desarrollo celular, la función inmunológica y el control metabólico [34].

Los estudios muestran que las personas que presentan una deficiencia de vitamina D pueden experimentar una mayor probabilidad de desarrollar diversos trastornos crónicos [34]. Entre estos trastornos se incluyen la diabetes de tipo II, infecciones y enfermedades de carácter cardiovascular, autoinmune y neurológico [34]. 

[Referencias disponibles]