Poderoso antioxidante. Protege el organismo del daño causado por los radicales libres

La vitamina E es soluble en lípidos y por lo tanto, más del 90% del total se encuentra en el tejido adiposo.
La vitamina E es un antioxidante que protege el organismo del daño causado por sustancias llamadas radicales libres. La vitamina E es parte integral de las membranas celulares, cuya función principal es la defensa de la célula contra la oxidación. Dentro de las células y orgánulos (por ejemplo, las mitocondrias) de vitamina E es la primera línea de defensa contra la peroxidación lipídica. Mediante ésta acción la vitamina E protege a los tejidos de los efectos nocivos de las toxinas ambientales y del daño consecuente a los procesos metabólicos normales, contribuyendo a prevenir el envejecimiento de células y tejidos y algunas formas de cáncer.
Protege a las membranas biológicas de nervios, músculos y sistema cardiovascular. El cuerpo también necesita vitamina E para ayudar a mantener el sistema inmunológico fuerte. La vitamina E también es importante en la formación de glóbulos rojos y ayuda al cuerpo a utilizar la vitamina K y la Vitamina A. También ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y evitar que la sangre se coagule dentro de ellos.