Vitamina D

La Vitamina D es conocida como la vitamina del sol, ya que se produce con la exposición solar. Sin embargo, cuando existe un deficit de esta vitamina, se puede acudir a la suplementación, con complejos vitamínicos en cápsulas y en gotas. La Vitamina D está involucrada en la salud de los huesos, en el funcionamiento del sistema inmunitario y en la fertilidad, entre otros procesos del organismo.

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