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¿Quién quiere un cabello bonito? Seguramente, todas nosotras contestaríamos con un “yo” a esta pregunta. Sin embargo, a menudo se nos olvida, que para que un cabello sea bonito, lo primero que tiene que estar es fuerte y sano. Entonces la pregunta es ¿cómo podemos lograrlo? El cuidado del cabello no es fácil, ya que … Leer más

Índice de contenidos El magnesio es un mineral del que existe una deficiencia generalizada en Occidente, debido principalmente a los cambios en los hábitos de consumo. Si tenemos en cuenta que el magnesio está presente en más de 300 funciones y procesos enzimáticos en nuestro organismo, este dato es especialmente preocupante. Por eso, no es de … Leer más

Índice de contenidos Serenoa repens o saw palmetto, es una planta comúnmente utilizada para tratar problemas de próstata, como la Hiperplasia Benigna de Próstata, de manera natural, así como otros trastornos urológicos. También se utiliza de manera tradicional como planta medicinal para la salud capilar, y abordar la pérdida de cabello y la alopecia androgenética, … Leer más

Índice de contenidos El desgaste articular es un problema común entre la población que puede ocurrir por diferentes causas, como la edad, la práctica deportiva, la aparición de lesiones y enfermedades crónicas como la artrosis. Este trastorno degenerativo suele presentar síntomas como el dolor y la rigidez articular, inflamación, sensación de fricción y, en casos avanzados, … Leer más

El reishi (Ganoderma lucidum), es un hongo medicinal que crece en ambientes húmedos en diferentes partes de Asia, y que durante siglos se ha utilizado en las medicinas tradicionales china y japonesa para promover la salud y la longevidad. En este artículo hablaremos de las propiedades del reishi, de cómo la ciencia apoya estos beneficios … Leer más

El estómago es el centro de nuestro aparato digestivo, a donde van a parar los alimentos que hemos ingerido tras pasar por el esófago. A menudo, no le prestamos atención hasta que aparecen molestias. La sensación de ardor, acidez o reflujo gástrico es uno de los trastornos más comunes, pero se pueden mitigar sus síntomas … Leer más

Amla o amalaki, comúnmente conocido como la “Grosella espinosa de La India”, es el fruto procedente del árbol del amla. Es considerado como “la madre” dentro de la medicina ayurvédica, gracias a sus propiedades medicinales que cuidan de cuerpo y mente, y por sus beneficios reparadores y antioxidantes. En esta guía te contamos más acerca … Leer más

Índice de contenidos ¿Qué es el CBD? Propiedades y beneficios del CBD Extracto de cannabis de espectro completo frente a CBD aislado Usos del CBD Para epilepsia, convulsiones y otros síndromes CBD para la ansiedad CBD para dormir CBD para el dolor o la fibromialgia CBD y esquizofrenia Situación legal del CBD en España ¿Cómo … Leer más

Índice de contenidos En este artículo te contamos por qué este azúcar naturales tan importante a la hora de contemplar alternativas para tratar la cistitis crónica. Síntomas y tratamiento de la cistitis de repetición o recurrente La cistitis  recurrente es una infección muy común que sucede más habitualmente en mujeres, siendo aproximadamente en un 80% … Leer más

Índice de contenidos ¿Qué es la elastina y para qué sirve? Acción combinada de colágeno y elastina Colágeno, elastina y ácido hialurónico Formatos de elastina para la piel de la cara o el cuerpo Elastina con colágeno en viales Elastina en cápsulas Mascarillas o crema con colágeno y elastina Elastina en ampollas ¿Elastina pura, hidrolizada … Leer más

La dermatitis seborreica es uno de los primeros motivos de consulta dermatológica en España, una afección cutánea muy común en los bebés lactantes de hasta tres meses de edad y en adultos a partir de los 30 años. Sin embargo, a pesar de su alta incidencia, esta patología continúa siendo un misterio en gran medida. … Leer más

Índice de contenidos El aceite de pescado y otros alimentos provenientes del mar como el marisco y las algas, son fuente de los conocidos Omega 3, ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga.  Éstos se denominan esenciales porque deben de ser aportados a través de la dieta, ya que nuestro organismo no los produce. Además de … Leer más

Índice de contenidos La Palmitoiletanolamida, conocida también por su acrónimo PEA es una amida de ácido graso endógeno que pertenece a la familia de las N-acyletanolaminas (1). La PEA fue identificada en los años 50, como una sustancia antiinflamatoria presente en la yema del huevo y otros alimentos.  Ensayos clínicos y preclínicos señalan que la … Leer más

Índice de contenidos ¿Qué es el Síndrome de los Ovarios Poliquísticos? El Síndrome de los Ovarios Poliquísticos o como se conoce por sus siglas, SOP, es un trastorno que afecta a las mujeres y que es causado por un desequilibrio hormonal, que suele tener su origen  en la resistencia a la insulina. Sus principales síntomas … Leer más

Índice de contenidos ¿Qué funciona cómo sustituto natural del Omeprazol? Si tienes gastritis o úlceras y necesitas un protector natural Zumo de aloe vera y su efecto protector El Fenogreco o Alholva El Regaliz Si sólo tienes acidez o digestiones pesadas El Coral Marino contra la acidez Las Enzimas digestivas para las digestiones pesadas El … Leer más

El magnesio es un mineral involucrado en tantas funciones y procesos en nuestro organismo, que tenemos que asegurarnos que no sufrimos ningún déficit. Por eso, para llegar a los niveles recomendados, es fundamental su aporte a través de los alimentos o los suplementos nutricionales. En nuestra Guía sobre los diferentes tipos de magnesio, hablábamos de … Leer más

Índice de contenidos ¿Qué es el aceite de magnesio? Estudios sobre el aceite de magnesio La absorción del magnesio a través de la piel ¿Cómo usar el aceite de magnesio? Aceite de magnesio en spray Como loción de masaje Baños de magnesio Poner los pies a remojo Desodorante Conclusión El magnesio es un elemento muy … Leer más

Los laboratorios Plameca, creadores de la gama Curarti® para el cuidado de huesos y articulaciones, presentan hoy su nuevo producto, Curarti® Complex, una potente fórmula que combina el colágeno hidrolizado, con los sulfatos de glucosamina y condroitina en las dosis recomendadas. Curarti® Complex está pensado para las personas que necesitan un extra, que se están … Leer más

La berberina es un alcaloide natural que se encuentra en variedad de plantas como la argémona mexicana, el agracejo, la hidrastis y el coptis japonés. Este compuesto, de uso muy extendido durante siglos en la medicina tradicional China y en el Ayurveda de la India, tiene múltiples beneficios para la salud; se ha comprobado que … Leer más

SAM-e (S-adenosilmetionina) es una molécula que se forma de manera natural en nuestro organismo, aunque también se puede producir en un laboratorio de forma sintética. Entre otras funciones, la molécula SAM-e está involucrada en la formación, activación y descomposición de algunos compuestos químicos en el cuerpo, incluyendo hormonas, proteínas, fosfolípidos y algunos medicamentos. También juega … Leer más

Colágeno en cápsulas, en polvo, en comprimidos… Si estás pensando en tomar suplementos de colágeno para proteger tus huesos y articulaciones, encontrarás gran variedad de formatos y procedencias (animal, marino…). Una fuente de colágeno que está siendo muy desarrollada y que es muy interesante por sus propiedades, es la membrana del huevo, como la patente … Leer más

Índice de contenidos El cuidado de las articulaciones se ha convertido en objeto de atención por parte de muchas personas, especialmente cuando llegan a cierta edad o están sometidas a ejercicios repetitivos que causan desgaste. Por eso, en los últimos años, han proliferado productos y suplementos nutricionales con el objetivo de paliar el dolor causado por … Leer más