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Diarrea del viajero, causa y tratamientos

Diarrea del viajero o turista: causa, síntomas y tratamiento

Índice de contenidos ¿Qué es la diarrea del viajero y qué la causa? ¿Quién es más propenso a padecerla? Síntomas de la diarrea del viajero ¿Cuánto dura? Prevención Beber bebidas seguras Cuidado con la ingesta de alimentos Probióticos para la diarrea del viajero Otros consejos a tener en cuenta Tratamiento para la diarrea del viajero … Leer más

Dermatitis de pañal e irritación en el culete del bebé: tratamiento natural para curarla

Dermatitis de pañal e irritación en el culete del bebé: tratamiento natural para curarla

Índice de contenidos Síntomas o aspecto de la dermatitis del pañal Causas de la dermatitis de pañal Dermatitis por irritación de pañal Hongos y Candidiasis de pañal Infección bacteriana o impétigo Alergia al pañal o productos Cómo curar la dermatitis de pañal: tratamientos Cambio de pañal Limpieza de la zona del pañal y culete Cremas … Leer más

Cuál es el mejor calcio para los huesos

¿Qué calcio es mejor para los huesos y las articulaciones?

Índice de contenidos ¿Qué es la deficiencia de calcio? Síntomas de la deficiencia de calcio Cómo prevenir una deficiencia de calcio Alimentos fuentes de calcio ¿Son los productos lácteos la mejor fuente de calcio? Calcio y vitamina D Calcio y magnesio, mejor juntos El mejor suplemento de calcio natural para los huesos Propiedades del coral … Leer más

arabinogalactanos propiedades

¿Qué son los Arabinogalactanos?

Índice de contenidos Propiedades de los arabinogalactanos Referencias Los arabinogalactanos son unos polisacáridos de origen vegetal que se encuentran en muchas plantas, y en grandes concentraciones en el árbol Larix occidentalis o Alerce Occidental, una conífera autóctona de Norteamérica. Esta sustancia natural tiene varias propiedades beneficiosas para la salud, y es especialmente conocida por su … Leer más

cómo combatir la candidiasis

¿Cómo combatir la candidiasis? Dieta y remedios naturales

¿Existe un tratamiento natural para combatir la infección por candidiasis? En este artículo, hablamos del protocolo anti-cándida propuesto por la marca de suplementos nutricionales de referencia, Sura Vitasan, a base de complementos alimenticios e ingredientes naturales. Índice de contenidos ¿Qué es la candida albicans? Dieta para combatir la candidiasis Alimentos anti-candidiasis Rutina anti-cándida con suplementos … Leer más

Síndrome del intestino permeable

¿Qué es el síndrome del intestino permeable? Síntomas y tratamiento

El síndrome del intestino permeable, también llamado hipermeabilidad intestinal, es una afección que además de molestos síntomas puede desembocar en otro tipo de problemas en nuestro organismo. Un gran desconocido durante años, se están empezando a ver importantes avances en su diagnóstico y tratamiento. En este artículo repasaremos qué es el síndrome del intestino permeable … Leer más

Aloe-Verum-Premium-Plameca-nuevo

Aloe Verum de Plameca cumple 10 años como el mejor zumo de Aloe Vera del mercado

El zumo de Aloe Vera Premium de Plameca, uno de los productos favoritos de El Búho Verde, celebra el décimo aniversario de su lanzamiento. Además, lo hace con nota, con un 9,27 sobre 10 en su Índice de Funcionalidad, valor que expresa la calidad del producto. Te contamos un poco más sobre este índice, y … Leer más

que-es-la-biodisponibilidad

¿Qué es la biodisponibilidad de los nutrientes y alimentos?

Con la proliferación de los suplementos nutricionales y una mayor concienciación de los ingredientes presentes en los alimentos, ha surgido interés por el concepto de biodisponibilidad. Éste es un término que aparece en multitud de complementos alimenticios como garante de su eficacia. Pero ¿qué significa exactamente? ¿cuándo se considera que un nutriente es biodisponible? Cuando … Leer más

Los mejores aceites esenciales para el cabello

Los 8 mejores aceites esenciales para el cabello y otros aceites para el pelo

A la hora de cuidar nuestro cabello existen muchas opciones de complementos alimenticios y de uso tópico, que se pueden tener en cuenta. Entre ellas, los aceites esenciales tienen múltiples beneficios, como aumentar su densidad, tratar la caspa, la sequedad en el cuero cabelludo, y aportar brillo y luminosidad. Además, en comparación con los productos … Leer más

Opiniones de la Serrapeptasa

Opiniones sobre la serrapeptasa; qué es y cómo funciona esta enzima milagrosa

La serrapeptasa es una enzima que procede del sistema digestivo del gusano de seda. En concreto, es la enzima que permite la ruptura del capullo que aloja al gusano, gracias a su capacidad para romper las proteínas. La serrapeptasa se utiliza en la forma de complemento alimenticio como antiinflamatorio natural, y con el tiempo se ha … Leer más

capsulas estearato de magnesio

¿Qué es el estearato de magnesio en los suplementos?

Uno de los aditivos más populares en los medicamentos y complementos alimenticios, es el estearato de magnesio. Además de encontrarse en muchos productos, el estearato de magnesio es un ingrediente rodeado de cierta polémica dentro del mundo de los suplementos nutricionales, siendo el centro de acalorados debates entre los investigadores; algunas opiniones señalan que este … Leer más

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Trucos naturales para mejorar la digestión estas Navidades

Las Navidades ya están aquí y con ellas momentos únicos que disfrutar con nuestra familia y amigos. Pero también vienen cargadas, nunca mejor dicho, de comidas copiosas, dulces y  alcohol en mayor o menor medida. Ante esta circunstancia, nuestro sistema digestivo se resiente, dando lugar a los ya famosos empachos navideños, sensación de hinchazón, estreñimiento, … Leer más

Ayuda a limpiar tu hígado

El hígado constituye uno de los órganos más importantes que forman parte de nuestro cuerpo ya que es el encargado de la desintoxicación. En el hígado se llevan a cabo cientos de funciones al cabo del día por lo que es muy importante mantenerlo en un estado óptimo. Algunas de las enfermedades del hígado son la hepatitis A, B, C, D, E y G, la cirrosis hepática y la cirrosis biliar.

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Prolongar el bronceado

Prolongar el bronceado

¿A quién no le gusta lucir un bronceado cultivado en la playa en la época vacacional? Hay quien disfruta de la piscina y quien va a la playa, estos últimos, además, pueden aprovecharse de los beneficios que aportan los baños en el agua del mar, que entre otras cosas ayudan a proteger y tratar nuestra piel, … Leer más

Flora intestinal: aliada de nuestra salud

El estudio lo publicado por la prestigiosa revista Nature (en inglés), realizado por un consorcio internacional, revela que la cantidad de especies de flora intestinal que habitan en nuestro sistema digestivo están relacionadas con la obesidad. Los investigadores han demostrado que aquellas personas con menor número de especies bacterianas en el intestino, son más propensas a desarrollar complicaciones … Leer más

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Cómo mantener nuestro cerebro joven

Sobra decir que el cerebro es una parte vital de nuestro organismo ya que es “el centro de control” del cuerpo. Si nuestro cerebro falla, nosotros fallamos, por eso es necesario tenerlo en cuenta porque muchas veces nos olvidamos de él y cuando queremos reaccionar ya se ha producido algún daño. Alimentar el cerebro no … Leer más

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La Graviola contra el cancer, ¿qué dicen los estudios?

La Graviola (Annona muricata) es una planta también llamada Guanabana y que ha saltado a la fama por sus propiedades beneficiosas para la salud, y especialmente por sus efectos “anticancerígenos”. Pero ¿está su popularidad justificada? En este artículo repasaremos los estudios existentes sobe la graviola, y analizaremos sus beneficios para la salud. ¿Qué es la … Leer más

Como conocer la calidad de los huevos

Huevos¿Sabías que el etiquetado de un huevo nos puede dar información valiosa sobre la calidad y procedencia del mismo?

En las siguientes líneas vamos a enseñarte a interpretar el significado de cada uno de los números que compone el código impreso en la cáscara de un huevo.

El código del huevo está basado en una norma que rige en muchos países y que fue puesta en funcionamiento en enero del 2004 por Europa. Esta norma es de obligatorio cumplimento para todos los huevos distribuidos con categoría A de calidad.

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Osteoporosis: cómo luchar contra la descalcificación

La osteoporosis significa huesos porosos y ha adquirido una importancia de grandes proporciones principalmente en las mujeres de los países industrializados. La osteoporosis es una enfermedad que se puede prevenir fácilmente con un estilo de vida saludable. La medicina natural pone mucho énfasis en todo un conjunto de malos hábitos de vida que contribuyen a incrementar … Leer más

El olor y color de la orina: significado

Aprende a analizar el color y el olor de la orina para detectar posibles disfunciones en tu organismo. La prevención es salud y nada mejor que conocerse a uno mismo. La orina es un deshecho del cuerpo que está formado por agua y partículas disueltas que el cuerpo no necesita. Los riñones se encargan de filtrar … Leer más

¿Haces ejercicio de forma regular? Deberías…

Si haces ejercicio de forma regular deberías aprovechar para ayudar a tu organismo a depurarse de toxinas e impurezas. La razón es sencilla, el hecho de que la sangre se mueva más rápidamente, y de que el cuerpo genere más calor mientras se hace ejercicio, ayuda al cuerpo a eliminar deshechos y toxinas, tanto internos (generados por nuestro propio cuerpo) … Leer más

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Defensas arriba con la alimentación

Por todos es sabido (y si no debería serlo) que el 70% del sistema inmunitario de nuestro cuerpo se encuentra en el intestino. Aunque esté dentro de nuestro cuerpo, el intestino es una puerta de entrada para bacterias y virus que son capaces de resistir los jugos gástricos, por lo que una correcta alimentación diaria es crucial para … Leer más

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Desintoxicar y depurar el organismo

Después de las vacaciones y de las Navidades  es cuando comenzamos a notar las consecuencias de no haber cuidado de nuestra dieta: aumento de peso, cansancio, defensas bajas… Por eso queremos invitarte a que leas esta entrada de blog en el que vamos a proporcionarte una serie de consejos que van a ayudar a depurar y a desintoxicar tu … Leer más

La depresión y los alimentos

¿Puede la alimentación influir en el estado de ánimo de una persona? La respuesta es sí. A lo largo de este post encontrarás algunas sugerencias de cambios en la dieta para combatir la depresión.

La depresión es cada vez más común en la sociedad en la que vivimos. Por desgracia, quien la padece la conoce muy bien, y también sabe que es difícil de entender por el resto del mundo. Es un malestar que va y viene, a veces mejora un poco pero las recaídas son frecuentes. En muchas ocasiones, la depresión es tratada con terapia y antidepresivos.

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Dieta alcalina: el control del pH

A estas alturas, probablemente ya todos hemos oído hablar de la dieta alcalina. Sirva este post como recordatorio (o introducción para “los nuevos”) de cómo funciona y cuáles son sus beneficios. Antes de entrar en faena, explicaremos qué es el pH y en qué consiste. El término pH proviene de la palabra alemana “potenz” que … Leer más