Estudios

Índice de contenidos ¿Qué es la diarrea del viajero y qué la causa? ¿Quién es más propenso a padecerla? Síntomas de la diarrea del viajero ¿Cuánto dura? Prevención Beber bebidas seguras Cuidado con la ingesta de alimentos Probióticos para la diarrea del viajero Otros consejos a tener en cuenta Tratamiento para la diarrea del viajero … Leer más

Índice de contenidos Síntomas o aspecto de la dermatitis del pañal Causas de la dermatitis de pañal Dermatitis por irritación de pañal Hongos y Candidiasis de pañal Infección bacteriana o impétigo Alergia al pañal o productos Cómo curar la dermatitis de pañal: tratamientos Cambio de pañal Limpieza de la zona del pañal y culete Cremas … Leer más

Índice de contenidos ¿Qué es la deficiencia de calcio? Síntomas de la deficiencia de calcio Cómo prevenir una deficiencia de calcio Alimentos fuentes de calcio ¿Son los productos lácteos la mejor fuente de calcio? Calcio y vitamina D Calcio y magnesio, mejor juntos El mejor suplemento de calcio natural para los huesos Propiedades del coral … Leer más

Índice de contenidos Propiedades de los arabinogalactanos Referencias Los arabinogalactanos son unos polisacáridos de origen vegetal que se encuentran en muchas plantas, y en grandes concentraciones en el árbol Larix occidentalis o Alerce Occidental, una conífera autóctona de Norteamérica. Esta sustancia natural tiene varias propiedades beneficiosas para la salud, y es especialmente conocida por su … Leer más

¿Existe un tratamiento natural para combatir la infección por candidiasis? En este artículo, hablamos del protocolo anti-cándida propuesto por la marca de suplementos nutricionales de referencia, Sura Vitasan, a base de complementos alimenticios e ingredientes naturales. Índice de contenidos ¿Qué es la candida albicans? Dieta para combatir la candidiasis Alimentos anti-candidiasis Rutina anti-cándida con suplementos … Leer más

El síndrome del intestino permeable, también llamado hipermeabilidad intestinal, es una afección que además de molestos síntomas puede desembocar en otro tipo de problemas en nuestro organismo. Un gran desconocido durante años, se están empezando a ver importantes avances en su diagnóstico y tratamiento. En este artículo repasaremos qué es el síndrome del intestino permeable … Leer más

Con la proliferación de los suplementos nutricionales y una mayor concienciación de los ingredientes presentes en los alimentos, ha surgido interés por el concepto de biodisponibilidad. Éste es un término que aparece en multitud de complementos alimenticios como garante de su eficacia. Pero ¿qué significa exactamente? ¿cuándo se considera que un nutriente es biodisponible? Cuando … Leer más

A la hora de cuidar nuestro cabello existen muchas opciones de complementos alimenticios y de uso tópico, que se pueden tener en cuenta. Entre ellas, los aceites esenciales tienen múltiples beneficios, como aumentar su densidad, tratar la caspa, la sequedad en el cuero cabelludo, y aportar brillo y luminosidad. Además, en comparación con los productos … Leer más

Uno de los aditivos más populares en los medicamentos y complementos alimenticios, es el estearato de magnesio. Además de encontrarse en muchos productos, el estearato de magnesio es un ingrediente rodeado de cierta polémica dentro del mundo de los suplementos nutricionales, siendo el centro de acalorados debates entre los investigadores; algunas opiniones señalan que este … Leer más

Las Navidades ya están aquí y con ellas momentos únicos que disfrutar con nuestra familia y amigos. Pero también vienen cargadas, nunca mejor dicho, de comidas copiosas, dulces y  alcohol en mayor o menor medida. Ante esta circunstancia, nuestro sistema digestivo se resiente, dando lugar a los ya famosos empachos navideños, sensación de hinchazón, estreñimiento, … Leer más

¿A quién no le gusta lucir un bronceado cultivado en la playa en la época vacacional? Hay quien disfruta de la piscina y quien va a la playa, estos últimos, además, pueden aprovecharse de los beneficios que aportan los baños en el agua del mar, que entre otras cosas ayudan a proteger y tratar nuestra piel, … Leer más

Sobra decir que el cerebro es una parte vital de nuestro organismo ya que es “el centro de control” del cuerpo. Si nuestro cerebro falla, nosotros fallamos, por eso es necesario tenerlo en cuenta porque muchas veces nos olvidamos de él y cuando queremos reaccionar ya se ha producido algún daño. Alimentar el cerebro no … Leer más

La osteoporosis significa huesos porosos y ha adquirido una importancia de grandes proporciones principalmente en las mujeres de los países industrializados. La osteoporosis es una enfermedad que se puede prevenir fácilmente con un estilo de vida saludable. La medicina natural pone mucho énfasis en todo un conjunto de malos hábitos de vida que contribuyen a incrementar … Leer más

Por todos es sabido (y si no debería serlo) que el 70% del sistema inmunitario de nuestro cuerpo se encuentra en el intestino. Aunque esté dentro de nuestro cuerpo, el intestino es una puerta de entrada para bacterias y virus que son capaces de resistir los jugos gástricos, por lo que una correcta alimentación diaria es crucial para … Leer más

Después de las vacaciones y de las Navidades  es cuando comenzamos a notar las consecuencias de no haber cuidado de nuestra dieta: aumento de peso, cansancio, defensas bajas… Por eso queremos invitarte a que leas esta entrada de blog en el que vamos a proporcionarte una serie de consejos que van a ayudar a depurar y a desintoxicar tu … Leer más

A estas alturas, probablemente ya todos hemos oído hablar de la dieta alcalina. Sirva este post como recordatorio (o introducción para “los nuevos”) de cómo funciona y cuáles son sus beneficios. Antes de entrar en faena, explicaremos qué es el pH y en qué consiste. El término pH proviene de la palabra alemana “potenz” que … Leer más