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diferencias entre citrato de magnesio y cloruro de magnesio

El aceite de magnesio ¿realmente mejora la absorción de este mineral?

El magnesio es un elemento muy abundante en nuestro planeta, y además se encuentra en cada órgano de nuestro cuerpo. De hecho, está involucrado en más de 300 reacciones bioquímicas, que regulan nuestra salud. El magnesio ayuda a la reducción del estrés, mejora el sueño, y aporta una sensación general de bienestar. Estudios recientes señalan … Leer más